спорт

Малоподвижный образ жизни

Малоподвижный образ жизни. Что делать?

Я – тот человек, который, можно сказать, пустил корни в свое рабочее место за столом. Сначала – школа, дополнительные занятия (хвала танцам – эти годы были довольно подвижными). Затем – академия, работа, еще один институт. Сидение днем, сидение ночью, доползание домой и снова – за работу, учебу, научную работу. Так я стала хомо сидячус, малоподвижный …

Малоподвижный образ жизни. Что делать? Читать полностью »