личный опыт

Ранний подъем

Ранний подъем: польза и вред

Я всю жизнь вставала рано. В школу, институт, на работу. Вставала в 6, 5, а то и в 4 часа утра. По мнению лайф коучей, тренеров успеха, я должна была постигнуть истину жизни, освободить время для размышлений о смысле жизни, построении планов на день, месяц, всю жизнь, ловлю потрясающих инсайтов, медитацию, спорт и прочие плюшки …

Ранний подъем: польза и вред Читать полностью »

Секущиеся кончики волос

Секущиеся кончики волос. Можно ли их восстановить

В рассказе приведен личный эксперимент автора, можно ли восстановить секущиеся кончики волос. Он был проведен в период 2018-2019 годы, и повторен неоднократно. (Спойлер: результат остался прежним). Методика, как восстановить секущиеся кончики волос Красилась и делала стрижку я 5 декабря 2018 года, перед отъездом на Ямал. В этих условиях мой внутренний экспериментатор поставил мне такое задание: …

Секущиеся кончики волос. Можно ли их восстановить Читать полностью »